在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1886 千卡
|
脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 75.97克 | 碳水物: 229.69克.
早餐: KDV Тараллини Классические, 0810 рулет с курагой, Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Чай, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Свекла Вареная, 0810 плов, 0810 рулет с курагой. 晚餐: Шашлык из Баранины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Рот Фронт Батончик Номер 1, Солгон Паштет Ароматный, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 小食/其他: Чай, Славица Пломбир на Сливках, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, 2508 бейби панкейк. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|