在2010年08月21日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 48.64克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 138.66克.
早餐: Bananas, frozen berries, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets). 午餐: Mini Delights Chocolatey Drizzle, Healthy Request Italian-Style Wedding soup. 晚餐: edamame, veggie bacon, ragu light alfredo, grape tomatoes, tofu noodle, spinach, chicken, Dash of flax. 小食/其他: Mini Delights Chocolatey Drizzle, 100 Calorie Peanut Butter Crackers, Mini Babybel Light Original. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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