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Recomeço! Assim são meus dias!
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86 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 48.16克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 48.30克.
早餐: Italac Creme de Leite, Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. 午餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Moranga, Monama Granola Salgada, Fricassê de Frango. 小食/其他: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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