在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 56.26克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 118.36克.
早餐: Velada Ананас Кольца в Сиропе, Махеевъ Майонез Провансаль, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Здравушка Сыр Российский Особый, Русский Хлеб Хлеб Бальга. 午餐: Ашан Пряник Шоколадный, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Кабачок, Яйцо. 晚餐: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Курага, Гарнец Рисовая Мука, Махеевъ Майонез Провансаль, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|