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dari 70 ke 57...
Alhamdulillah sudah turun 13kilo.... yaay
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57 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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591 千卡
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脂肪: 7.01克 | 蛋白质: 13.09克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: Nangka, Jagung Manis Kuning, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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