在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 43.66克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 142.05克.
早餐: Itacolomy Queijo Mussarela, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite UHT Integral, Banana Prata, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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