在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 50.74克 | 碳水物: 202.37克.
早餐: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette. 午餐: Kronenbourg Bière, Yabon Gâteau de Semoule Nappage Caramel , Picard Écrasée de Pomme de Terre Vitelotte , Picard Galette de Pomme de Terre, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. 晚餐: Pommes Pink Lady, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Kronenbourg Bière. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|