|
bu hatun artık 43kg.😍💃
|
43 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
793 千卡
|
脂肪: 34.14克 | 蛋白质: 30.41克 | 碳水物: 97.80克.
早餐: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Namet Piliç Füme, Sütaş Süzme Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Ceviz. 晚餐: Kuru Fasulye, Etli ve Pirinçli Sarma. 小食/其他: Hünnap, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|