在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1483 千卡
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脂肪: 121.87克 | 蛋白质: 64.54克 | 碳水物: 74.37克.
早餐: Café Gelado com Creme de Leite. 午餐: Swift Pernil sem Osso Temperado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Escarola. 晚餐: Sabor Light Lasanha de Berinjela . 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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