在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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80.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1911 千卡
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脂肪: 49.40克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 289.68克.
早餐: Kaffee ☕️ - ohne. 午餐: Nutella Nutella, Orangensaft, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen. 晚餐: Pizza Margarita, Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso. 小食/其他: Zucker, Espresso, Kaffee 3,7%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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