|
куриная корзинка с творогом и сыром 103 гом 50 грм помидор 25 грм хлеб бородинский
|
79.4 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 61.54克 | 蛋白质: 81.82克 | 碳水物: 128.78克.
早餐: Сметана , Росток Бородинский Хлеб, Помидоры, Сыр, Куриная Котлета с Творогом. 午餐: Сметана , Росток Бородинский Хлеб, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. 晚餐: Куриная Котлета с Творогом, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Росток Бородинский Хлеб, Картофельные Чипсы. 小食/其他: Овсяное Печенье с Бананом, Мандарины, Куриная Котлета с Творогом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|