在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1911 千卡
|
脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 132.40克 | 碳水物: 157.10克.
早餐: Fit Parad Мука Рисовая, Село Зеленое Сливки 20%, Семена Льна, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Националь Рис Краснодарский, Хэлси Фуд Кета Запеченная. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Яблоки Гала. 小食/其他: Морковь, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Кабачок, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смоленское Топленое Топленое Масло. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|