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wuxx
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2019年10月7日
wuxx的日记, 2019年10月7日
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36단식중
88.3 公斤
最近减少:
24.6 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月7日:
410 千卡
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 32.28克 | 碳水物: 4.50克.
午餐:
이즈니 무염 버터, 아이스 아메리카노.
晚餐:
수육, 삶은 계란.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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