|
27.3 %
|
63.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1770 千卡
|
脂肪: 50.73克 | 蛋白质: 110.10克 | 碳水物: 220.57克.
早餐: Данон Творог Мягкий 0%, Замороженная Вишня, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Праздник Сластены Пряники с Шоколадным Вкусом , Вологодское Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Увелка Перловка. 午餐: Данон Творог Мягкий 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Драники, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сава Повидло Яблочное, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Винегрет. 晚餐: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. 小食/其他: Варенье апельсин 2.0 без цедры, Сырники Из риккоты. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|