在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
969 千卡
|
脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 59.04克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Луговая Свежесть Сыр Сметанковый, Княгинино Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза. 晚餐: Апельсин, Наша Корова Творог Обезжиренный. 更多的......
|
稳定体重
|