在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 89.49克 | 碳水物: 98.25克.
早餐: Latte Coffee. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dry Couscous . 晚餐: Broccoli , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Lamb Curry. 小食/其他: Woolworths White Cheddar, Sliced Ham. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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