在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 138.14克.
早餐: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Морковь, Чечевица Вареная. 晚餐: Магнит Хурма, Чудесный Край Печенье Сдобный День. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мэри Корж Студенческий, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|