55로가자的日记, 2019年10月7日

在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月7日:

1819 千卡

脂肪: 66.77克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 248.09克. 午餐: 돌솥비빔밥. 晚餐: 오뚜기 짜장면. 小食/其他: 롯데 미니 쌀 약과, 소고기미역국, 엔제리너스 레몬티, 프렌치카페 커피믹스. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

55로가자的体重历史