在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 31.18克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Air, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. 午餐: Air, Kerupuk Udang, Ayam Panggang, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Kuning. 晚餐: Selai Kacang, Tomat Ceri, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 小食/其他: Air, SariWangi Teh Manis. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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