在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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100.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 35.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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924 千卡
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脂肪: 30.14克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 58.13克.
早餐: Soup, Meat, Chicken Breast. 午餐: Boiled Egg, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 晚餐: Water Spinach, Steamed or Boiled Squid. 小食/其他: Indomaret Emping Manis Pedas. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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