在2013年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2426 千卡
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脂肪: 101.22克 | 蛋白质: 184.87克 | 碳水物: 203.48克.
早餐: egg, coffee instant, american cheese, milk. 午餐: teryaki chicken wings, ham. 晚餐: ham, digiorno italian style favorites meatball marinara. 小食/其他: blueberries, banana, milk, Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder, kale, Honeycrisp Apples, walnut. 更多的......
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3469 千卡
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运动:
保健操（健身俱乐部） - 22 分钟, 健身器（中度的） - 20 分钟, 休息 - 10 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 13 小时. 更多的......
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稳定体重
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