在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 100.75克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Selada, Kemangi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Nanas. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|