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tary sa的日记, 2019年10月7日

在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
65.6 公斤 最近减少: 2.4 公斤.    还有: 13.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月7日:
882 千卡 脂肪: 30.09克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 46.26克.   早餐: Tahu Bacem. 午餐: Ikan Bandeng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
一个星期减少1.5 公斤



     
 

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