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That escalated quickly...
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115 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 81.06克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 156.29克.
早餐: Bofrost Croissant. 午餐: Herta Finesse Putenbrust, Leerdammer Leger, Edeka Süßrahmbutter, Vollkornsemmel. 晚餐: Basmati-Reis, Knorr Gemüse Bouillon, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Honig, Olivenöl, Maille À L'ancienne. 小食/其他: Latte Macchiato, Eierlikörtorte, Corny Cocos. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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 评论
.....in the right direction!! 💪😎👏
2019年10月7日 会员：: Madam Glow
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