在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
519 千卡
|
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 29.21克 | 碳水物: 49.57克.
早餐: Bananas, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, International Protein Amino Charged WPI, Power Super Foods Cacao Nibs, Black & Gold Desiccated Coconut, Vitasoy Coconut Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|