在2019年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.8 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 193.54克.
午餐: Café com Açúcar, Salada de Folhas, Sadia Linguiça Fininha, McDonald's McFritas (Média), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Bauducco Pão de Mel, Bauducco Bolacha Integral, Kibe Frito, Café com Açúcar. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|