在2010年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 66.30克 | 碳水物: 132.46克.
早餐: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), bacon, egg. 午餐: cinnamon, sugar, sweet potato, cabbage, celery, carrots, cauliflower. 晚餐: cabbage, celery, carrots, potato, a1 sauce, beef roast eye of round. 小食/其他: NECTARINES, pineapple. 更多的......
|
|
3549 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 23 分钟, 坐着 - 5 小时, 购物 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 52 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 45 分钟, 家务 - 3 小时. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|