在2019年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 132.85克 | 蛋白质: 177.04克 | 碳水物: 150.94克.
午餐: Bobó de Camarão, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 晚餐: Morangos, Petit Gateau, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo. 小食/其他: Morangos, Petit Gateau, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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