Setelah stuck 15hari akhirnya turun juga baru 1kg tapi seneng banget Dongg😂
|
57.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 38.69克 | 碳水物: 92.80克.
早餐: Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 午餐: KFC Crispy Strip, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Jambu Biji. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|