在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2407 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 110.02克 | 碳水物: 450.67克.
早餐: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder, Coffee. 午餐: Coffee, Yoplait Original Strawberry Yogurt. 晚餐: Ricos Nacho Chips, Chicken Barbecue Sandwich. 小食/其他: Kroger Gummi Worms, Coffee, Haribo Gummy Bears, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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