|
naik krn tdk lagi diet. wkekekekkw
|
65 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 67.39克 | 碳水物: 138.13克.
午餐: Kue Bolu Coklat, Ikan Bandeng Goreng, Kuning Telur Matang, Nasi Putih. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Tempura Udang, Nasi Putih, Kiyora Matcha Latte (Botol), KFC Dada Ayam, Sosis Daging Sapi, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|