在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 138.87克.
早餐: Buah Pir, Melon. 午餐: Bihun Panjang, Sawi, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Daging Sapi. 晚餐: Tahu Kukus, Udang, Nasi Merah. 小食/其他: Madurasa Madu, Jeruk Nipis, Chia Seed, Madurasa Madu, Nescafe Original 3 In 1. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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