在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 57.93克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 61.65克.
早餐: Koffie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. 午餐: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Pindasaus, Berehap. 小食/其他: Banaan, Campina Echte Slagroom , Warme Chocolademelk. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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