在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2961 千卡
|
脂肪: 96.48克 | 蛋白质: 116.93克 | 碳水物: 406.63克.
午餐: Пиканта Икра из Кабачков, Coca-Cola Vanilla, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Варенька Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|