在2010年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 78.27克 | 蛋白质: 103.94克 | 碳水物: 300.16克.
早餐: egg white, kraft single, chicken breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 午餐: Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Chicken Breast, chicken bacon ranch pizza. 晚餐: Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Light Vanilla Soy Milk, Light Vanilla Soy Milk. 小食/其他: Oriental Snack Mix, fat free chocolate milk, right bites, York Peppermint Pieces, Almond Joy Pieces. 更多的......
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稳定体重
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