在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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455 千卡
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脂肪: 20.21克 | 蛋白质: 39.67克 | 碳水物: 28.97克.
早餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. 午餐: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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