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Hallöchen Hallöchen 🙋♂️ Euch allen einen schönen, erholsamen stressfreien Sonntag.. Tut Euch was gutes und genießt einfach die Zeit... Ich muss zwar auch noch arbeiten heute.. aber mit guter Laune schaffen wir das.. 😊👍
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87.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 47.94克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 77.82克.
早餐: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milchkaffee-Weihnstephan, Dulano Delikatess Katenschinken, Rührei, Semmel. 晚餐: Rapsöl, Charlotte, Tomaten, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, Purland Rindersteak. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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