在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 131.47克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Aprikosenkonfitüre, Pick Original Ungarische Salami, Milch 1,5%. 晚餐: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Beck's Bier (500ml), Edeka Lammlachs Mariniert. 小食/其他: Ikea Zimtschnecke, Wintertraum Mandel Spekulatius. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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