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En weer terug op 75 kilo😂
En hopelijk morgen eronder...
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75 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 104.24克 | 蛋白质: 120.18克 | 碳水物: 28.57克.
早餐: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. 午餐: Wilthagen Knabbelspek, Adam's Brot Dunkel, AH 100% Pindakaas Naturel. 晚餐: AH Roombrie 60+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Bloemkool, Kipfilet. 小食/其他: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
Natuurlijk zit jij er morgen onder. 💪💪
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Dat is altijd maar de vraag hoor Jolanda😂
Je weet maar nooit.
Maar in grote lijnen, zakt mijn gewicht in ieder geval😊
2019年10月6日 会员：: keto_danny
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2019年10月6日 会员：: keto_danny
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2019年10月6日 会员：: keto_danny
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