在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 46.77克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 193.89克.
早餐: Chiquita Banana, Nocciolata, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Melanzane Sott'olio, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pam Panorama Gallette con Quinoa. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Schär Mix B Mix Pane, Galbani Dolcelatte Gorgonzola Dolce Dop, Garofalo Pasta di Legumi. 小食/其他: Valfrutta Il Frullato, Parisi Prugne Secche Denocciolate . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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