在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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675 千卡
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脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 47.00克 | 碳水物: 46.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Rosso Миндаль , Жареное Яйцо, СибХлеб Изделия Хлебобулочные «Шведские» «Зерна и Злаки». 小食/其他: Фермер-Центр.Рф Йогурт с Пребиотиком без Сахара , Банан, Лужайкино Творог Обезжиренный . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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