在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3109 千卡
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脂肪: 97.12克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 485.49克.
早餐: Bananas , Peaches , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 午餐: Peek Freans Assorted Creme Biscuits, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. 晚餐: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Spaghetti. 小食/其他: Tim Hortons Frozen Lemonade Original (Medium), Arby's Jalapeno Bites (Large), Potato French Fries, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts , Butter Cake without Icing. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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