在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1834 千卡
|
脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 93.02克 | 碳水物: 187.32克.
早餐: 3009 творожные вафли, Unagrande Рикотта Шоколадная, Чай. 午餐: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, 0510 борщ, Сыр Маасдам, Искра Колбаса Одесская, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 晚餐: Азбука Вкуса Арбуз, 0610 пироги с бараниной тесто, 0610 пироги с бараниной, Искра Колбаса Одесская, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 小食/其他: Азбука Вкуса Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|