在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
110 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2618 千卡
|
脂肪: 90.19克 | 蛋白质: 115.44克 | 碳水物: 263.61克.
早餐: Макдоналдс Айс Кофе, Додо Пицца Пепперони, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. 午餐: Жареное Яйцо, Курица с картофелем в мультиварке. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое. 小食/其他: Магнолия Бутерброд с Черным Хлебом Курицей и Беконом, Ашан Шаурма из Курицы. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|