在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 64.35克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 108.68克.
午餐: Frimesa Costela Suína, Tirol Leite Integral, Abacate. 晚餐: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Smirnoff Ice, Marilan Maizena Chocolate, Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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