在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.3 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 218.47克.
午餐: Miso Soup, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Vegetable Tempura, Annie Chun's Yakisoba. 小食/其他: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|