在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 109.11克.
早餐: Member's Mark Crema de Cacahuate, Manzana Verde, Avena, Guayaba, Yogurth Zero, Avena. 午餐: Only Light Muffin de Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: HEB Queso Panela Light, Bimbo Pan Cero Cero, Central Market Crema de Cacahuate. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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