在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 151.41克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 69.25克.
早餐: Sucuk, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Landbäckerei Roggenmischbrot . 晚餐: Grillmeister Merguez, Rapsöl, Olivenöl, Ja! Schlagsahne, Wiesenhof Puten Bacon, Süße Zwiebeln, Rote Zwiebeln, REWE Blattspinat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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