在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 101.46克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 26.58克.
早餐: Pilão Café. 午餐: Morcela, Aurora Linguiça Fininha, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Alface, Coco Seco, Brócolis Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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