在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 135.00克.
早餐: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. 午餐: Jus Jeruk Peras Segar, Nasi Putih, Soto Ayam. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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